10 эффективных способов сузить поры на лице народными средствами

Разбираемся, чем полезна эта процедура, а кому она противопоказана, а также рассказываем об основных способах ее проведения дома и даем рекомендации для разных типов кожи.

Факторы, влияющие на ширину пор

Степень расширенности пор на лице напрямую зависит от выработки организмом кожного сала. При чрезмерной продукции кожного сала поры на лице растягиваются, становятся больше. Под воздействием внешних факторов, таких как, использование декоративной косметики, неправильного ухода за кожей, пыли и грязи поры на лице расширяются и загрязняются. Из-за этого возникают и другие неприятности – черные точки (комедоны) и прыщи.

Дерматологи выделяют наиболее уязвимые участки кожи лица. Как правило, расширенные поры чаще всего наблюдаются в области Т-зоны (лоб, нос и подбородок). Именно эти участки кожи лица наиболее богаты сальными и потовыми железами.

При отсутствии правильного ухода за кожей лица, соответствующего ее типу, структура ее может меняться, а это чревато появлением таких осложнений, как жирный блеск, пористость кожи, высыпания гнойничкового характера и черные точки. Согласитесь, такая кожа имеет не очень опрятный и приятный вид. Пористая и жирная кожа имеет землистый сероватый оттенок, тогда как здоровая кожа матовая на вид, бархатная на ощупь и имеет розоватый оттенок.

Советы косметолога

Вообще размер пор определен генетически, поэтому изменить его нельзя. Но каждое отверстие имеет «коллагеновую манжетку», которая с возрастом или по причине неблагоприятных факторов истончается и уменьшается в размерах.

Прежде чем использовать все доступные средства и методы, нужно разобраться с причиной загрязненных и широких пор. Чаще всего причинами такого состояния могут быть:

  • гормональные проблемы из-за сбоев в функционировании щитовидки или поджелудочной;
  • некачественное очищение кожи;
  • скопление токсинов в организме;
  • наличие вредных привычек;
  • несбалансированный рацион;
  • нарушения питьевого режима.
Советы косметолога

Также не стоит сбрасывать со счетов постоянные стрессы, слабую иммунную систему, прием гормональных препаратов, а также злоупотребление тяжелой декоративной косметикой.

Сузить поры на лице народными средствами и уходовой косметикой реально, если проблема не запущена. Главное – делать все это регулярно, не ожидая мгновенного эффекта после первой же процедуры. В других случаях придется проходить косметологические процедуры в салоне.

Как очистить поры на лице

«Забитые» поры сужать нельзя. Сначала их необходимо очистить, затем сузить. Для этого можно использовать скрабы. Процедуру очищения рекомендуется проводить в утреннее и вечернее время. Хорошим очищающим средством является сода. Она поможет удалить верхний ороговевший слой кожи.

Для приготовления скраба к соде необходимо добавить небольшое количество воды, перемешать, и нанести легкими круговыми движениями на лицо по направлению массажных линий. Особенное внимание нужно обратить на участки с расширенными порами. Чаще всего они расположены на лбу, подбородке, крыльях носа. Для очищения жирной кожи можно использовать смесь соды с перекисью водорода.

Можно использовать паровые ванночки, приготовленные на основе трав. Сначала лицо нужно распарить, затем выдавить черные точки. К данной процедуре нужно подходить ответственно, чтобы не занести инфекцию, и не спровоцировать воспалительный процесс. Руки необходимо продезинфицировать, а после выдавливания черных точек кожу протереть настойкой календулы. Будет лучше, если этим займется косметолог.

Как правильно провести в домашних условиях?

Недостаточно правильное распаривание кожи чревато различными неприятными последствиями. В частности, такая процедура может не только затруднить чистку, но и стать причиной раздражения, покраснения, аллергических реакций. В тяжелых случаях возможен даже термический или химический ожог. Поэтому распаривание кожи дома должно состоять из нескольких основных этапов:

  • Выбора подходящего метода воздействия, который поможет достаточно хорошо и быстро отпарить кожу и расширить поры.
  • Провести ряд подготовительных процедур.
  • Приступить к проведению непосредственно распаривания. Чтобы избежать проблем с кожей, парить ее нужно в течение ограниченного периода времени.
  • Правильно окончить разогрев.

Конечно же, не стоит ждать от домашних процедур такой же эффективности, как от сеансов у косметолога. Но периодические разогревающие ванночки могут стать неплохим дополнением к стандартному уходу за кожей.

Способы распаривания лица

Распарить лицо дома можно тремя основными способами:

  • над кастрюлей с кипятком;
  • сауна-ингалятором для домашнего использования;
  • при помощи разогревающих масок.
Читайте также:  Маски для удаления пигментных пятен

Традиционное распаривание

Самым популярным и простым в исполнении является, конечно, старинный кастрюльно-кипяточный метод.

Проводится эта процедура следующим образом:

Первый шаг. Очищаем кожу от косметики и загрязнений; на веки наносим питательный крем, сухую кожу можно намазать лёгким увлажняющим кремом целиком.

Второй шаг. В небольшой кастрюле кипятится около 3–4 литров воды.

Третий шаг. Затем в эту воду добавляются лечебные травы или эфирные масла. Отвары трав лучше сделать заранее и налить в кипяток уже готовые, но вполне допустимо бросить фильтр-пакеты с травами прямо в ванночку.

Какие травки подойдут?

  • Универсальный вариант — ромашка или календула.
  • Для жирной кожи с комедонами и прыщами — липовый цвет, кора дуба, мята.
  • Для сухой — одуванчик, шалфей, цедра апельсина.

Эфирные масла можно капнуть практически любые, лишь бы запах нравился. Мои любимые — мята и чайное дерево.

Четвертый шаг. Далее воду надо немного остудить. Делать ванночку над крутым кипятком нельзя — велик риск обжечься. Температура воды должна быть около 80 С.

Чтобы попробовать, достаточно ли остыла вода, наклонитесь над ней: кожа должна потеть, но обжигать её не должно.

Пятый шаг. Когда все готово, склоняемся над кастрюлей или миской так, чтобы лицо находилось примерно в 20 см от поверхности воды. Плотно накрываемся достаточно большим полотенцем, чтобы наш целебный пар не уходил на обогрев комнаты, а весь шёл в дело.

Шестой шаг. Продолжительность ванночки для жирной кожи составляет 10-15 минут, для сухой не более 5 минут. При любом чувстве жжения и дискомфорта нужно прекращать процедуру, особенно если вы делаете её впервые. Ощущения должны быть приятными, примерно как в бане или сауне.

Седьмой шаг. После ванночки лицо промокается мягкой хлопчатобумажной тканью, и можно приступать к следующим процедурам — маскам, чисткам и так далее.

У этого метода есть более щадящий вариант: в подготовленной горячей воде с маслами или отварами трав смачивается тканевая салфетка, которая затем на пару минут, до остывания, кладётся на лицо, и так 3 или 4 раза.К началу статьи Когда не стоит распаривать лицо

Способы распаривания лица

Противопоказаниями к проведению распаривания являются:

  • купероз;
  • гнойные воспаления на лице;
  • сердечно-сосудистые заболевания, в том числе сильная гипертония.

Частота проведения процедуры зависит от типа кожи:

  • жирную, плотную кожу с расширенными порами и комедонами можно распаривать раз в неделю,
  • чувствительную или сухую — не чаще раза в месяц.

К началу статьи

Сауна-ингалятор

Более прогрессивным методом распаривания лица является использование парового сауна-ингалятора, который можно купить в аптеке или магазине товаров для косметологии.

Плюс использования этого прибора в том, что вода в нём нагревается до безопасной температуры, и к тому же отсутствует риск нечаянно пролить её на себя во время процедуры — поэтому практически исключается возможность получить ожог.

Кроме того, на многих ингаляторах есть таймеры и регуляторы силы подачи пара, что позволяет легко подбирать интенсивность распаривания под свой тип кожи.

Ну и ещё одним бонусом является то, что зачастую эти приборы, сменив насадку, можно использовать и для лечения простуды и кашля.

Правила проведения процедуры практически не отличаются от первого метода, так же очищается и подготавливается лицо, так же в воду можно добавить травы и эфирные масла.

Противопоказания, длительность и частота паровых ванночек при использовании ингалятора тоже совпадают с таковыми при традиционном распаривании.К началу статьи Распаривающие маски

Подобные маски и скрабы представлены в линейках многих косметических компаний, достаточно сильно различаясь по цене.

Маски эти обычно содержат глину и экстракты мёда, морских водорослей, плюща, пряностей (например, имбиря) — а иногда и химические вещества типа магнезии, — за счёт воздействия которых на кожу и достигается разогревающий эффект.

Он, как правило, выражен не так сильно, как при тепловом распаривании, однако поры расширяются, а кровообращение усиливается.

Считается, что такие маски воздействуют на кожу более нежно и щадяще, поэтому распаривание и расширение пор с их помощью возможно даже тогда, когда другие способы противопоказаны.

Однако, если у вас очень чувствительная кожа или сосудистые звёздочки на лице, пользоваться подобными масками тоже нужно с осторожностью, внимательно проверяя наличие противопоказаний и не увеличивая длительность и частоту процедуры.

Получается, что вопрос распаривания проблемной кожи разогревающие маски тоже не всегда решают. Разве что помогут сэкономить полчаса времени. Но хорошие средства (как, например, Shiseido) стоят дорого, а дешёвые зачастую практически неэффективны. Поэтому я, например, не вижу большого смысла в их использовании.

Читайте также:  Как убрать вдовий горб с помощью одной процедуры?

Как избавиться от увеличенных пор

Все способы улучшения состояния кожи лица условно можно разделить на два вида:

  • применяемые строго в косметологических салонах и клиниках;
  • подходящие для самостоятельного использования в домашних условиях.

К исключительно салонным методам борьбы с расширенными порами относятся такие косметологические процедуры:

  • Механическая микрошлифовка. В ходе процедуры кожа лица обрабатывается специальными алмазными насадками и микрокристаллическими щеточками.
  • Лазерная фракционная шлифовка. На ткани воздействуют лазером, что позволяет удалить верхний слой кожи и активизировать процессы выработки коллагена.

Все эти методы лечения позволяют добиться длительного эффекта. Однако они являются радикальными и требуют периода реабилитации от 1 недели до 1 месяца.

Голубая глина поможет от расширенных пор на лице

Как избавиться от увеличенных пор

К способам лечения расширенных пор, применимых как в салонах, так и в домашних условиях, относятся:

  • тоник или лосьон с вяжущими веществами;
  • криотерапия, в ходе которой на лицо накладывается прохладный компресс или кубики льда;
  • маски;
  • скрабы и пиллинги.

Тоник и лосьон позволяют очистить кожу от загрязнений, а также удаляют излишки кожного сала. Благодаря этому визуально поры сужаются. Для более заметного эффекта нужно использовать средства, в составе которых присутствуют календула, лимон, розмарин или окись цинка. Однако при сухой коже их нужно заменить на мицеллярную воду.

Для визуального уменьшения пор лица рекомендуется использовать такие маски:

  • Из белой, зеленой или голубой глины. Для их приготовления порошок глины нужно смешать с ½ ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. меда и ½ ч.л. лимонного сока. Получившуюся кашицу наложить на предварительно распаренную кожу, избегая участков вокруг глаз и губ. Выдержать маску 30 минут и смыть прохладной водой. Рецепт подходит для кожи любого типа, однако после маски для сухой кожи потребуется нанести увлажняющий крем.
  • Апельсиновая. Половинку апельсина мелко нарезать или перемолоть в блендере. Получившуюся кашицу нанести на кожу и выдержать 15 минут. По истечении времени маску смыть теплой кипяченой водой и нанести на лицо питательный крем. Рецепт не подходит для жирной кожи.
  • Картофельная. Натереть на мелкой терке сырой, очищенный от кожуры картофель и добавить в него один взбитый яичный белок. Компоненты перемешать, нанести на кожу лица и подержать 10 минут. Затем смыть прохладной водой. Подходит для любого типа кожи.
  • Огуречная. Лицо предварительно умыть горячей водой. Свежий огурец, желательно охлажденный, нарезать кружочками или полосками и наложить на кожу лица. Подержать его в течение 10–15 минут, а затем снять. Смывать не нужно. Огурец можно накладывать и на кожу век. Рецепт подходит для кожи любого типа.
  • Маска из алоэ. Срезать нижний лист алоэ и промыть его в прохладной воде. Обрезать зеленую кожицу с листа и собрать в удобную стеклянную емкость расположенный под ней гель. Нанести его на предварительно распаренную кожу и выдержать 15 минут. Не смывать. Средство подходит для любой кожи.

Скрабы и пилинги позволяют удалить отмершие клетки, очищают поры и разглаживают лицо. Благодаря этому улучшается эластичность тканей, и очищенные поры становятся немного уже.

Однако чтобы лечение было эффективным, важно подбирать косметические процедуры и средства с учетом типа кожи.

Читайте далее: маски для жирной кожи лица

Распаривание кожи

В процессе очищения важно убрать все засаленные железы. У каждой поры есть широкая часть, которая лежит у поверхности, и узкая, располагающаяся в глубине. Вытащить все скопившиеся частицы отсюда можно только после хорошего распаривания. Лишь в этом случае чистка пор лица будет максимально эффективной.

Горячие компрессы

Лучшие способы почистить поры на лице знают опытные косметологи. Перед тем как почистить кожу, в салоне обязательно распарят ее с помощью горячего компресса.

Распаривание кожи

Выполнить процедуру можно и в домашних условиях. Достаточно выбрать кусочек натуральной ткани, например хлопковой, и смочить ее горячей водой. Подойдут фланель, байка. Температура воды должна быть чуть выше 40 градусов.

Лицо тщательно очищается от грязи термальной водой либо обыкновенным мылом. Компресс не должен остыть, прикладывать его необходимо быстро. Прилечь с тканью и подождать 15 минут, затем процедуру повторить.

Чтобы поры стали очищенными, кожица приобрела ухоженный вид, важно использовать пилинг и маску. Процедуру необходимо повторять регулярно.

«Гарньер»

Не менее популярное косметическое средство, которое поможет достичь желаемого эффекта в домашних условиях. Маска Garnier «Чистая кожа актив» обеспечивает максимальное распаривание и очищение пор всего за несколько минут. Как заявляет производитель, специальная формула с цинком помогает бороться с комедонами, воспалениями и жирным блеском. Активные компоненты разогреваются при контакте с кожей, не вызывая неприятных ощущений жжения.

«Гарньер»

Консистенция довольно кремовая, однородная, что позволяет легко распределять средство по лицу. Глина в составе воздействует на воспаления, разглаживает поверхность и тон, а также восстанавливает естественные процессы клеток. Инструкция по применению маски Garnier «Чистая кожа актив» показывает, что наносить состав нужно равномерным слоем на все лицо и оставлять на 3-5 минут для воздействия. Покупатели в отзывах отмечают, что после удаления остатков можно заметить, что поры раскрыты, убирать угри и черные точки становится максимально просто, а общий вид кожи значительно улучшается. Распаривающая маска для лица перед чисткой не вызывает неприятных ощущений и подойдет для использования перед различными косметологическими манипуляциями.

Читайте также:  Делаем красивое лицо: щипковый массаж по Жаке

Паровые ванны

В небольшую кастрюлю наливается 3/4 объема горячей воды. Лицо наклоняется на уровне 40 см. и накрывается полотенцем или одеялом на 5-20 минут в зависимости от типа кожи. Жирная требует большего времени для распаривания и очищения, сухая – меньше. Перед началом необходимо смазать область вокруг глаз жирным кремом. В воду по желанию добавляются эфирные масла ромашки, лаванды или эвкалипта.

Горячий пар способствует расширению сальных желез и выведению шлаков наружу, обеспечивающее последующее сужение пор. После проведения данной процедуры в домашних условиях кожа лица готова лучше впитывать питательные вещества как масок, так и кремов.

Как выбрать эфирное масло?

Опираясь на ваш тип кожи и эффект, которого вы хотите достигнуть.

Сухая кожа: масла оливы, авокадо.

Как выбрать эфирное масло?

Жирная кожа: масло подсолнечника, жожоба, апельсина, грейпфрута, лимона. Помните о том, что если вместе с жирностью вас беспокоит активный воспалительный процесс (акне, высыпания), то от процедуры лучше отказаться. Баночный массаж показан обладателям жирной кожи, вопреки мифу о том, что процедура только усугубит наладить работу сальных желез и уменьшает выработку кожного жира.

Возрастная кожа: масла ростков пшеницы, сандала.

Для уменьшения проявлений пигментации: масло мяты.

Как выбрать эфирное масло?

Для похудения лица: масло жожоба.

Регулярность — залог успеха. Курс баночного массажа подарит вам стойкий омолаживающий результат, который необходимо поддерживать 1 раз в неделю после окончания основных сеансов.

Если вы не хотите останавливать свое увлечение массажными техниками на уровне любителя, мы советуем вам посетить сайт Школы мастеров, на котором представлены онлайн и офлайн- программы обучения искусству массажа! Прохождение курсов Школы мастеров приближает день, в который хобби начнет приносить счастье окружающим и достойный доход вам!

Как выбрать эфирное масло?

Автор статьи:

Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет

Андреева Елена Ивановна

Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…

Основное образование: Медицинское училище -медсестра -косметолог Дополнительное и профильное обучение: 2011 г. Медицинский массаж 2016 г. Школа инъкционных технологий 2019 г . Курсы переподготовки м/с Обучающие семинары: 1997 г . — косметология 1999 г . — косметология 2001 г . — косметология 2003 г.- хиромассаж 2004 г. — аппарвтные методики 2011-2012 гг. — инъекционные препараты

Как выбрать эфирное масло?

Офтальмологический массаж: особенности массажа и гимнастики при нарушениях зренияСтадии целлюлита, виды и методы леченияРасслабляющий массаж ног: ступни и голениМассаж при плоскостопии у взрослыхМиофасциальный массаж : эффект и техника выполненияЯпонский массаж ШиацуМассаж головыВакуумный массаж: польза процедурыМассаж вакуумными банкамиТейпирование лица: правила и схемыТейпирование живота для похудения: правила и схемыМассаж гуаша для лица домаИндийский массаж лицаБаночный массаж лицаМедовый массаж от целлюлитаМедовый массаж животаМедовый массаж спиныМедовый массаж лицаЯпонская техника массажа лица АсахиИспанский массаж: техника выполненияМассаж при сахарном диабетеКосметический массаж лицаДетский лечебный медицинский массаж — особенности процедуры, показанияРасслабляющий массаж спиныПриемы классического массажаМедовый массаж всего тела — техника проведения, показания и противопоказанияТехника японского массажа лица КобидоСтоунтерапия — натуральный массаж камнямиРасслабляющий массаж: приемы и техникиТайский массаж: описание и техника выполненияЛимфодренажный массаж: показания и противопоказания, техникиСпортивный массаж: описание и техника выполненияСамомассаж лицаПластический массаж лицаАнтицеллюлитный массаж в домашних условияхСкульптурный массаж лицаМассаж шейно-воротниковой зоныМассаж при плоскостопии у детейПривлечение клиентов для массажистаМассаж живота: техники, приемы и лайфхаки