Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей

Говорят, что каждая морщина — это память о каком-то событии, но женщинам такие памятные знаки ни к чему. И тут возможны варианты. Для решительных — ботокс, филлеры, пластическая хирургия. Для системных — антивозрастная косметика. Приверженцы традиций выбирают «бабушкины рецепты». Кто прав?

Услуги

  • Дерматология
    • Диагностика родинок
    • Удаление родинок
    • Общая дерматология
    • Склерозирование сосудов
    • Карта родинок
    • Удаление бородавок
  • Дерматоонкология
    • Диагностика меланомы
    • Методы лечения меланомы
    • АККОРД меланомы
  • Косметология
    • Программы для женщин
    • Программы для мужчин
    • Микротоковая терапия
    • Myo Fix
  • Лазерная медицина
    • Лечение гемангиомы
    • Лечение винных пятен
    • Лечение купероза
    • Удаление сосудистых звездочек
    • Лечение угревой болезни
    • Лазерная эпиляция
  • Пластическая хирургия
    • Отопластика
    • Ринопластика
    • Маммопластика
    • Блефаропластика
    • Лифтинг
  • Эстетическая медицина
    • Мезотерапия
    • Биоревитализация
    • Пилинг
    • Контурная пластика
    • Фракционное лазерное омоложение
  • Лечение рубцов
    • Рубцы
    • Растяжки
    • Методы лечения рубцов
  • Детское здоровье
    • Педиатр
    • Вакцинация
    • Детский дерматолог
  • Трихология
  • Гастроэнтерология
  • Эндокринология
  • Дистанционная диагностика

советов, которые помогут уменьшить проявления красноты

  • Исключите из рациона все, что расширяет сосуды: копченое, острое, алкогольные напитки, кофеин. Забудьте о горячем – употребляйте в пищу теплые блюда.
  • Не пользуйтесь косметикой, в составе которой есть гормоны, спирт, масло. Пенки, гели, мыло для умывания должны быть для чувствительной кожи.
  • Если делаете домашние маски, готовьте их на основе яичного белка (для жирной кожи) или желтка (для сухой). Мед не добавляйте – он может вызывать аллергические реакции.
  • Умывайтесь едва теплой очищенной водой. Протирать лицо кубиками льда можно: залейте несколько «пластин» ромашковым или шалфейным отваром и заморозьте содержимое. 
  • Пользуйтесь солнцезащитным кремом с фактором 15 и выше перед выходом на улицу в любое время года. Если возникает раздражение, подберите средство другой фирмы либо меньше пребывайте на солнце и носите шляпы с широкими полями.
  • Откажитесь от косметического массажа и не растирайте лицо полотенцем, не посещайте сауну, баню и другие места с высокой влажностью и температурой.
  • Если у вас вдобавок к розацеа – излишняя сальность и розовые угри, пройдите курс витаминотерапии. Подумайте о лечении акне лазером и о специальной обработке поврежденных участков кожи.
  • Избегайте интенсивных физических нагрузок, но не отказывайтесь от спорта полностью.

Мужчинам косметологи советуют использовать электробритвы либо станки с одним лезвием, не наносить средства после бритья, которые вызывают жжение. Прислушайтесь к таким простым советам и станьте красивее и увереннее в себе!

Почему маски для лица от морщин эффективны

Наука давно разложила все по полочкам: откуда берутся морщины, как формируются, как в теории и на практике этому можно противодействовать. И маски действительно заняли почетное место в списке косметики против морщин. По сравнению с кремами они обычно обладают более высокой концентрацией активных веществ, поэтому и эффект дают вполне заметный. Каким образом они разглаживают морщины? 6 эффективных ингредиентов против морщин

Почему маски для лица от морщин эффективны
  • Насыщают кожу антиоксидантами, которые по определению борются против свободных радикалов, основных обвиняемых в процессе старения. Это позволяет предотвращать появление морщин и разглаживать их (до определенного предела), восстанавливать кожу, исправляя повреждения, причиненные оксидативным стрессом.

  • Обеспечивают интенсивное увлажнение. Морщины нередко появляются в результате обезвоженности кожи, и гиалуроновая кислота буквально заполняет их изнутри.

  • Мгновенно улучшают цвет лица, если содержат кислоты или ретинол, освобождая поверхность кожи от ороговевших частичек. Молодые клетки, «приступившие к обязанностям», начинают работать более эффективно: фибробласты активно синтезируют коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту для упругости и увлажнения кожи.

  • Питают кожу, компенсируя недостаток липидов, из-за которого она становится сухой, вялой.

  • Содержат биологически активные вещества, которые участвуют в механизмах регенерации и дают импульс к восстановлению. Это пептиды, всевозможные молекулы, выделенные из растений, устойчивых к сложным климатическим условиям.

  • Дают возможность расслабиться. Те несколько минут, что маска действует, мы посвящаем исключительно себе. Это время релакса, что само по себе дает антивозрастной эффект.

Если мы собираемся сделать маску для лица, значит наступают блаженные хотя бы 15 минут релаксации. Это очень полезно для кожи. И не только для нее. © Getty Images

Почему маски для лица от морщин эффективны

Но применимо ли это все к самодельным маскам?

Читайте также:  Что делать, если образовался фурункул на руке у ребенка

Полезно ли протирать лицо кубиками льда?

Лед стимулирует работу организма на клеточном уровне. Местное воздействие холода на кожу лицу запускает механизм сужения-расширения кровеносных сосудов. При кратковременном соприкосновении с ледяными кубиками сосуды верхних слоев эпидермиса сужаются, после прекращения контакта расслабляются.

Залегающие на более глубоких уровнях, напротив, вначале расширяются, затем сужаются. Благодаря такой «зарядке» активизируется кровообращение, происходит кровенаполнение капилляров. Это стимулирует процесс обмена и обновления клеток кожи и соединительных тканей. В результате:

  • оптимизируется водный и кислородный баланс во всех слоях эпидермиса, способствуя устранению неглубоких морщинок,
  • благодаря тремору кровеносных сосудов повышается упругость и эластичность кожи, исчезают возрастные отеки, брыли, второй подбородок, выравнивается поверхность кожи,
  • регенерация клеток приостанавливает процесс старения, усиливаются защитные функции эпидермиса,
  • тренируются и закаливаются кровеносные сосуды, соединительные ткани, мышцы, снижается восприимчивость к вредным воздействиям внешней среды, косметических средств,
  • улучшается цвет лица, исчезают темные круги под глазами, сужаются поры, дольше держится макияж,
  • при использовании различных добавок кожа получает дополнительные питательные вещества, что позволяет избавиться от жирного блеска, шелушения, раздражения, воспаления,
  • минимизируются последствия длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Лучшие омолаживающие составы

Эффективное омоложение при помощи льна

Очень популярен лед для лица от морщин, рецепты которого основаны на применении льняного семени. В них могут содержаться дополнительные ингредиенты, но хорошо себя зарекомендовал и однокомпонентный состав. Приготовить его очень просто. Потребуется для этого следующее:

  1. Цельное семя льна – 2 ч.л.;
  2. Горячая вода – 250 мл.

Заливаете и ставите на огонь. Всего 7 минут кипения – и отвар готов. Процедите его, разлейте по формочками и отправьте в морозилку. Ледяные кубики сохранят в себе всю пользу семян льна и помогут не только устранить первые мелкие морщинки, но также обеспечат коже хорошее питание.

Молочно-медовый питательный лед

Еще одним питательным средством с эффектом омоложения является молочный лед с добавлением меда. Он подойдет для сухой и чувствительной кожи. Здесь необходимо подготовить следующий состав:

  1. Молоко натуральное – 100 мл;
  2. Овсяные хлопья – 1 ч.л.;
  3. Мед – 1 ч.л.;
  4. Сок алоэ – 1 ч.л.

Овсяные хлопья необходимо измельчить до состояния муки. Сделать это можно при помощи кофемолки. Далее подогрейте немного молоко для наилучшего растворения в нем меда, добавьте все ингредиенты и, тщательно перемешав, разлейте по формам.

Лед от морщин для жирного типа кожи

Если вам требуется не только устранить морщинки, но и избавиться от жирного блеска, то используйте ромашковый лед. Для его приготовления потребуется:

  1. Цветки ромашки – 1 ст.л.;
  2. Вода – 200 мл.

Залейте сухое сырье кипятком и оставьте под крышкой на 15 минут. После остывания влейте жидкость в форму и уберите в морозилку. В данном случае не обязательно даже процеживать отвар. Если вы используете хорошо измельченную ромашку, то она при обтирании кожи послужит как мягкое массажное средство.

Омолаживающий лед для сухой кожи

Всем обладательницам сухого типа кожи нужно с особой тщательностью выбирать состав для приготовления льда. Кроме описанного выше рецепта с молоком, подойдет также отвар из композиции следующих трав:

  1. Цветки лаванды;
  2. Мелисса;
  3. Мята;
  4. Шалфей.

Все в равных долях. 1 ст.л. такого сбора залейте 200 мл кипятка и оставьте под крышкой до полного остывания. Лучше всего заранее тщательно измельчить травы, чтобы не процеживать настой.

Лед с отбеливающим эффектом

Когда есть необходимость убрать морщинки и одновременно осветлить кожу либо устранить пигментацию, то лучше всего остановить свой выбор на этом рецепте. Для приготовления средства вам потребуется:

  1. Петрушка (свежая или сухая) – 2 ст.л.;
  2. Небольшой огурец – 1 шт.;
  3. Сок лимона – 2 капли;
  4. Вода – 250 мл.

Петрушку нужно тщательно измельчить и приготовить из нее настой, залив горячей водой. Огурец следует потереть на самой мелкой терке. Его добавляют в настой после остывания вместе с лимонным соком, все тщательно перемешивают и отправляют в форме в морозилку.

Месяц ежедневных ледовых процедур – и ваша кожа преобразится. Морщинки разгладятся, поры сузятся, цвет лица станет более ровным и здоровым. Всегда помните об этих результатах и стремитесь к ним. Используйте наиболее подходящий именно вам лед для лица от морщин – рецепты, приведенные в статье, помогут без труда его приготовить. После курса процедур, продолжительностью в 1 месяц, сделайте перерыв.

Что нужно знать о правилах ухода за кожей после лет

Тусклый цвет лица, сухость и морщины – с этими проблемами приходится сталкиваться женщинам после 40. Устранить кожные возрастные дефекты помогут правильно подобранные средства.

Читайте также:  Применение масла жожоба — прыщи исчезнут

Что нужно учитывать при выборе антивозрастных средств:

  1. После 40 лет клетки эпидермиса обновляются медленнее, чем в 20, 30 лет. Кожа тускнеет, пересыхает, шелушится, морщинки, заломы и пигментные пятна проявляются сильнее. Смягчить и осветлить кожные покровы поможет мягкий скраб.

  2. Используйте увлажняющую сыворотку. После 40 лет уменьшается количество молекул гиалуроновой кислоты, клетки эпидермиса страдают от недостатка влаги. Сыворотки с гиалуроновой кислотой – эффективный способ борьбы с сухостью и обезвоживанием.

  3. Для защиты от ультрафиолета наносите плотные, не маслянистые средства. В составе хорошего солнцезащитного крема присутствуют антивозрастные и увлажняющие компоненты.

  4. Выбирайте крем для ухода за кожей вокруг глаз с ретиноидами, чтобы избавиться от дряблости, нависшего верхнего века.

  5. Не игнорируйте вечерний уход. Выбирайте крем или маску, которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, антиоксиданты, смягчают и увлажняют кожу.

Обязательно при выборе уходовой косметики учитывайте тип кожи, возраст.

Рекомендации косметологов

Избежать возникновения морщин нельзя, но в наших силах замедлить процессы старения кожи. Чтобы как можно дольше сохранить лицо без заметных морщин, косметологи советуют совмещать домашний уход за кожей с современными процедурами.

Для правильного ухода за кожей лица используйте кремы, сыворотки от морщин, маски, лосьоны и солнцезащитные средства. Советуем обратиться к косметологу: он поможет подобрать косметику с учётом состояния и типа вашей кожи.

Разгладить морщины помогут аппаратные и инъекционные процедуры. Специалист составит курс таким образом, чтобы методики дополняли друг друга и дали стойкий омолаживающий эффект. Процедуры помогут убрать или сделать менее заметными поверхностные и глубокие морщины на лице.

Чтобы сохранить упругость кожи, важно вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, пить минимум 1,5 литра воды в день, чаще гулять на свежем воздухе, высыпаться и отказаться от курения.

Рецепты приготовления кубиков от морщин

Самостоятельно приготовить косметическое средство несложно, важно руководствоваться простыми правилами.

Кофейные кубики из льда

Кофе заварить, соблюдая пропорции, из расчета половины столовой ложки на 200 мл воды. Затем пропустить жидкость через сито и перелить в формы.

Лифтинг и очистка лица будут обеспечены.

В 200 мл кофе добавить сливки 50 мл. Это средство предпочтительнее для сухого типа кожи.

Очищающий. В приготовленном кофе нужно растворить небольшую ложку соли, неважно поваренной или морской.

Продукт предназначен для тонуса и снятия отечности.

Столовую ложку меда растворяют в стакане кофе, после смесь следует охладить и заморозить. Хорошо насыщаются витаминами клетки эпидермиса.

Приготовление ледяных кубиков с петрушкой для век

Косметическое средство состоит из 0,5 литров воды и 50 граммов петрушки. Петрушку нарезать очень мелко.

Вскипятить воду и положить в кастрюлю траву. Продолжить томление на слабом огне 5 минут.

Остудить, процедить, перелить в формы. Заморозить и использовать по назначению.

Подготовить несколько пучков петрушки. Отжать сок при помощи блендера или соковыжималки. Кашицу переложить на марлю и отжать сок.

Полученный из растительного сырья продукт перелить по формочкам и поставить на некоторое время в морозильную камеру.

Лед с заваркой из зеленого чая для очистки шеи и лица

На половину стакана минерализованной воды взять две столовые ложки сухой чайной заварки. Листья залить кипятком, оставить на пять минут, профильтровать и остудить.

Разлить по формочкам и поставить в морозильник. Полученный продукт идеально подходит для устранения тёмных кругов под глазами, а также мешков и отёчности..

В свежеприготовленную заварку добавить несколько капель лимонного сока, остудить, процедить и заморозить. Полученные кубики можно использовать для осветления кожи лица.

Лед с лимоном от морщин

Взять сок лимона и 200 мл воды и столько же сока из огурца. Все тщательно размешать и заморозить в специальных формочках.

Рецепты приготовления кубиков от морщин

Это средство поможет увлажнить кожный покров и загладит морщинки.

В стакан воды накапать семь капель сока лимона, после разлить по формочкам и поставить в морозильник. Протирать лицо до полного таяния кубика.

Лицо приобретет свежий оттенок, и количество морщин будет уменьшаться.

Кубики льда с алоэ

Примерно две недели не поливают алоэ, так в его составе больше накопятся витамины. Срезать лист растения, завернуть в салфетку и положить в холодильник.

Через две недели достать и прокрутить через мясорубку, выжать сок. Разлить по формам.

Лицо протирать по утрам и вечерам. Продукт прекрасно тонизирует и подтягивает кожу.

Примерно чайная ложка шалфея заливается 200 мл кипятка, остужается и добавляется сок алоэ. Полученное приготовление заливается по формочкам и замораживается.

Лучший результат достигается, если использовать алоэ-вера.

Лед с эфирными маслами

Приготовление кубиков льда с эфирными маслами:

  1. Для приготовления использовать: 200 мл воды, по четыре капли масла сосны и сандалового дерева, 3 капли мирры и 5 капель масла мяты, мед (сливки) 1 чайная ложка. Сделать раствор эфирных масел, растворить в них мед или сливки, добавить воду, после разлить по формочкам и заморозить.
  2. На стакан воды достаточно добавить три капли любого из масел. Состав тщательно перемешать и разлить по формам, поставить в морозилку до полного застывания. Действие каждого из масел различно, к примеру, для успокоения дермы используется сандаловое или лавандовое. Апельсиновое устраняет отечность, и масло из базилика улучшает упругость эпидермиса.
Читайте также:  Заболевания глаз у домашних животных: как ухаживать и лечить?

Как массажировать лицо

Протирание лица необходимо точно по линиям. Движения пальцев должны быть быстрыми, и на участках эпидермиса не нужно долго продукт нужно использовать правильно, чтобы он действительно принес пользу.

Какие правила нужно соблюдать:

  1. Обработать каждый участок основания приготовленным кубиком по 5 раз. Примерно через 14 дней продолжительность процедуры по времени увеличивается, и количество обработки достигает до 20 раз. Важно учитывать, что переохлаждать участки лица не нужно. По времени длительность процедуры составляет не более пяти минут.
  2. Протирать лицо лучше после приема ванны или посещения бани.
  3. По окончанию обработки лицо нужно промокнуть салфеткой.

Как применять кубики льда:

  • начиная с середины подбородка, заканчивая мочками ушей;
  • от уголков губ к уху;
  • от середины губы к углу глаза;
  • от нижнего века по направлению к носу;
  • от лба с вискам;
  • по носовой перегородке;
  • от носовой перегородки по бокам.

Внимание! Массаж лица кубиками замороженной воды необходимо делать правильно, соблюдая перечисленные рекомендации.

Только так можно достичь нужного эффекта.

Как правильно наносить маски?

С рецептами масок разобрались. Но чтобы они действительно «работали», нужно знать 11 правил нанесения маски:

  • Перед процедурой подготовьте кожу. Очистите лицо пенкой или гелем, даже если сегодня вы не делали макияж.
  • Распарьте лицо, так компоненты проникнут в глубокие слои эпидермиса. Подержите махровое полотенце под паром или намочите его горячей водой и приложите к лицу на несколько минут. Простое умывание горячей водой не подойдёт. Она будет раздражать кожу, а не раскрывать поры.
Как правильно наносить маски?

Используйте скраб. Он уберёт ороговевшие частицы с кожи, и она станет более восприимчивой к действию масок.

  • Обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на ингредиенты, протестировав маску на локтевом сгибе.
  • Любой уход делайте за 2 часа до сна, чтобы все ингредиенты успели усвоиться, и у вас не было отёка.
  • Наносить маску удобнее всего пальчиками, но можно и плоской силиконовой кистью. Главное правило — кисть должна быть сухой и чистой.
  • Нанесли маску — расслабьтесь. Удобно устройтесь на диване, включите спокойную музыку и помечтайте. Можете же вы себе позволить отдохнуть 15 минут! Если вы будете в это время в суете бегать по дому, маска сползёт или размажется, и вы не заметите эффекта.
  • Не держите маску на лице дольше положенного времени. Высохшая на коже глина излишне иссушит её, очищающие маски могут стереть защитных слой, а питательные при передержке вызовут раздражение.
  • Смывайте маску водой комнатной температуры.
  • Сразу нанесите подходящий по типу кожи крем.
  • И самое важное. Ухаживайте за лицом регулярно, а не по вдохновению.
Как правильно наносить маски?

Как приготовить отвар ромашки для лица?

Ну что же, как приготовить отвар ромашки? Мы подошли к самому интересному. Можно приготовить настой, здесь мы просто заливам цветки кипятком и настаиваем, а можно отвар, здесь мы все кипятим на огне или на водяной бане.

Я готовлю отвар ромашки так. Беру из расчета 1 чайная ложка цветков на 200 мл. воды. Цветки заливаю водой, ставлю на огонь и кипячу на медленном огне около 5 минут, затем еще даю около 15-20 минут отвару настояться, затем процеживаю и отвар готов к употреблению, хоть внутрь, хоть наружно.

Если вы готовите отвар ромашки и хотите его хранить в холодильнике, то много старайтесь не готовить, срок его ограничен до 3 дней, затем он уже не годиться для применения.

Можно такой отвар, но только конечно в остывшем виде, разлить в формочки для льда и заморозить.

Настой ромашки готовить еще проще. В стакан я высыпаю одну чайную ложку цветков, ставлю чайник на огонь, как только чайник закипел, я заливаю цветы кипятком, тоже из расчета 1 чайная ложка на 200 мл. кипятка. Накрываю стакан, можно это делать в баночке. Можно укутывать, но я этого не делаю, оставляю ромашку минут на 20 настаиваться. Далее процеживаю и все, настой готов.